健保レター

No.

46

2018/01/25
花粉症対策はお早めに!

 春寒の候、元気にお過ごしでしょうか?

2018年の花粉飛散予測によると、東北・関東甲信・中国地方は前シーズンの1.5倍!

北陸・東海・四国地方はやや多いとの情報です。

花粉が飛散する前から、花粉症対策を始めましょう。

                  

<花粉症対策と予防>

外出時

 ・マスク、メガネを着用する

 ・帽子、スカーフ、コートを着用する

帰宅時

 ・花粉を払い落としてから、室内へ入る

 ・手洗い、うがい、洗顔をして、鼻をかむ

室内

 ・掃除はこまめにする

 ・ぬれぞうきんやウェット式のモップで拭き取る

体調管理

 ・きちんと睡眠をとる

 ・タバコなどで部屋の空気を汚したり、乾燥させない

 

<花粉症の薬>

★花粉症の薬もジェネリック医薬品を活用しましょう。

花粉症の薬は、内服薬・点鼻薬・点眼薬を併用することが多く、                  ジェネリック医薬品にすることで薬代の負担を大幅に軽減することができます。

★お医者さんや薬剤師さんと新薬との違いなどをよく相談のうえ、ジェネリック医薬品への切り替えをご検討ください。

 

 

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